Fatigue inexpliquée, tensions musculaires,
maux de tête récurrents, digestion difficile
ou troubles du sommeil… ?
Tous ces signaux que votre corps vous envoie peuvent être des indicateurs de déséquilibres, physiques ou émotionnels. Mais souvent, on les ignore, on les minimise ou on ne sait simplement pas comment y répondre.
Si vous ressentez des douleurs ou des inconforts réguliers, nous vous proposons une « journée bien-être » pour retrouver sérénité et équilibre. C’est une opportunité pour vous de mieux comprendre ces signaux et d’apprendre à y répondre de façon naturelle et bienveillante.
🌟 Samedi 28 septembre - Décodons ensemble les messages de votre corps 🌟
Lors de cette journée, des praticiens professionnels du bien-être vous guideront à travers une série d'ateliers pour vous aider à écouter et à interpréter ce que votre corps essaie de vous dire. Des tensions chroniques aux troubles digestifs, en passant par les douleurs articulaires ou la fatigue nerveuse, vous découvrirez des techniques pour soulager ces inconforts et retrouver votre bien-être.
🌟 Voici les ateliers que vous pourrez explorer :🌟
- 🌲 Marche Nordique avec Catherine, pour relâcher les tensions physiques en mouvement
- 🌿 Naturopathie avec Laure, pour rééquilibrer votre corps grâce à des conseils personnalisés
- ✋ Modelage vibratoire du cuir chevelu avec Nathalie, pour apaiser les tensions nerveuses et favoriser la détente
- 🧘 Yoga avec Veerle, pour harmoniser le corps et l’esprit et relâcher les tensions profondes
- ✨ Auto-massage et Voyage sensoriel avec Christian, pour reconnecter à vos sens et relâcher les nœuds émotionnels
- 📸 Photographie posturale avec Anthony, pour apprendre à mieux « voir » votre image
Et en bonus 🎁, une séance, une séance de 💆🏻♀️ Shiatsu de 30 minutes sur chaise ergonomique offerte pour chaque participant !
🌟Accordez-vous ce moment unique de reconnexion dans un cadre naturel et apaisant, en bordure de la forêt d’Othe, pour décoder ces signaux que votre corps vous envoie, et apprenez à y répondre avec plus de sérénité.
Samedi 28 septembre à la Tuilerie de Talouan près de Villeneuve sur Yonne.
🖊️ Le tarif comprend les 2 repas (déjeuner et dîner) et une conférence débat en soirée.
Les places sont limitées, il en reste quelques unes, inscrivez-vous dès maintenant pour cette journée de reconnexion.
Renseignements et inscriptions : 📧Shiatsu.maryline@gmail.com
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