Il y a quelques années, mon corps m’a envoyé de nombreux signaux d’alerte :

✅ Problèmes de digestion (ballonnements, douleurs d’estomac, gaz…)
✅ Syndrome prémenstruel intense (douleurs abdominales, règles abondantes, seins sensibles…)
✅ Bouffées de chaleur et fatigue persistante
✅ Sommeil perturbé : endormissement difficile et réveils nocturnes fréquents
✅ Manque d’activité physique : rythme irrégulier et difficulté à maintenir une routine sportive

✅ Apparition d'allergies...

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Après avoir arrêté tous les traitements gynécologiques – pilule, anneau vaginal, stérilet cuivre, stérilet hormonal, pilule progestative – j’ai en plus découvert que je souffrais d’adénomyose, une forme d'endométriose.

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Plutôt que de reprendre un traitement conventionnel, j’ai décidé de tenir bon et d’adopter une nouvelle hygiène de vie. J’ai mis en place des ajustements naturels, et au fil des mois, les résultats ont été incroyables :

✔️ Un sommeil réparateur et des nuits plus paisibles
✔️ Une digestion améliorée et moins de ballonnements
✔️ Un stress mieux géré et une sérénité retrouvée
✔️ Des douleurs atténuées de 80 %

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Aujourd’hui, je peux dire que sans traitement hormonal, mon corps a retrouvé un équilibre que je pensais perdu. Cette expérience m’a convaincue qu’une approche naturelle et globale peut réellement changer la donne. C’est ce chemin que je vous propose d’explorer ensemble, avec bienveillance et expertise.